ストレッチ&パーソナルトレーニングジム Dive Beauty
体が変われば心が変わる
身体は一生の相棒です。
人生を変えるための知識とボディメイク術を学べるのは健康増進パーソナルトレーナー・オーガニックフードマイスター認定トレーナー・ストレッチングトレーナーが在籍するトレーニングジムはダイブビューティーだけです。
３ヶ月で身体は変わります。
・ストレッチ&パーソナルトレーニングジム人気NO.1
・支持率NO.1
・継続率NO.1
20代、30代、40代、50代、60代と歳を重ねるごとに、思うことはありませんか？
✅若い頃は、いくら食べても太らなかったのに。
✅あの頃は走りも早かったのに。
✅最近、疲れやすいなあ。
✅腰や肩こりが。
✅腕が上がらないんだよな。
✅膝が痛くて。
✅シワが増えたなあ。
✅ダイエットに何度も失敗する
✅三日坊主で続かない
✅運動が苦手
✅補正下着は外せない。
✅体が硬くて、節々が痛い
こういった問題に直面していませんか？
いろんな悩みがあっていいんです。
・ダイエットしたい方
・ボディメイクをしたい方
・運動不足を解消したい方
・ダイエットをしても続けられない方
・痩せてもリバウンドしてしまう方
・姿勢が悪く、肩こりがひどい方
・腰痛があって、運動ができない方
・自宅でトレーニングをしたい方
・一人ではできない方
・食事管理ができない方
・痩せたいけどどうすればいいのかわからない方
・健康的な体を取り戻したい方
・若返りたい方
健康増進パーソナルトレーナーのなかおくみこがあなたの悩みを解決します。
こんにちは、健康増進パーソナルトレーナーのなかおくみこです。
パーソナルトレーニングジム ダイブビューティーのHPに訪れてくださり、ありがとうございます。
申し遅れましたが、私は、健康増進パーソナルトレーナーとして活動し、エクササイズを通して、健康で生き生きとした生活を送れるよう、学校、病院、地域の方々と、のべ１０００名を超える方に、エクササイズを通して、健康の大切さをお伝えしてきました。
おかげさまで、開業２年も経たず、申し込みが絶えることのない人気のパーソナルジムへと発展することができました。
そしてなにより、もっと早くにくみこさんに出会っていればよかった。
そう言っていただけたことが何よりも私の原動力となりました。
中でも、地域の方々との触れ合いはかけがえのないものでした。
特に忘れられないのは、腰を痛めて、歩くのがやっとだった方が、今ではスタスタ歩くことができたり、痛くて上がらなかった腕が上がって、洗濯を干すのも痛くなくなったなど、いくつになっても、運動しようと思った時がきっかけで、変われるんだということを実感していただけ、喜びの声をいただけたことでした。
加齢による老化現象は誰もが避けては通れない道。
でも、トレーニングで、その老化は遅らせることが可能なんです。
トレーニングの大切さに気づき、何かしないといけないな・・・
このままだと、成人病まっしぐら・・・
そんなことを思ってこのページを訪れていただいたのかもしれませんね。
悩みは人それぞれ違っていいんです。
それを解決するために必要なのは、一歩前に進むことだけです。
姿勢が良くなったり、自信が持てたり、明るく前向きに考えることができたり、好きなお洋服を着ることができるようになったり、私のようなベストボディの大会に出てみたくなったり。
他にも、たくさん嬉しい声をいただき、エクササイズだけでなく、心のケアにもなって、私と話すことを楽しみにしていると言っていただけることも多く、この仕事を始めて、本当によかった。
多くの方に、心と体の健康を提供できて本当によかったと感じています。
お客様から嬉しい感想をいただけることが私の原動力となっています。
パーソナルトレーナーとして様々な問題を抱えておられた方の背中を押すお手伝いができて、本当に良かったと実感しています。
正しいエクササイズをマスターすれば、人生が変わります。
ダイブビューティーでご提供させていただいているエクササイズは、あなたが持っているものを最大限に引き出すことができるエクササイズです。
何よりも、器具を必要としない自重トレーニングですので、自宅で手軽に実践できると喜んでいただいております。
体験会に参加いただくと・・・
リバウンドなしの知識習得
マイナス５歳のアンチエイジング方法
自分史上最高の体を手に入れる方法
ボディメイクを通して得られる未来
３ヶ月で無理せず１５kg痩せた方法
健康で困らなくなる食事・運動方法
これからボディメイクをしたいという方にとっては欠かせない知識の習得が可能です。
リアルでのボディメイクだけでなく、
オンラインだけでも完結できるのは、最も重要なことですね。
誰にも会わず、理想の健康ボディを取り戻しましょう！
期間限定体験会実施中！
期間限定体験トレーニングを実施中です。
１０名様限定
※２０２４年４月３０日まで
入会金50,000円➡️0円
体験料3,000円➡️0円
実際のお客様の喜びの声をいただきました。
痩せていてもおなかぽっこり。筋肉がなく疲れやすい体でしたが、３ヶ月間のトレーニングによりメリハリのあるボディに変わりました。くみこさんの優しい指導と的確なアドバイスのおかげで、楽しくトレーニングすることができ、とっても嬉しいです。ひきつづきよろしくお願いします。
くみこさんのおかげで健康的な体を手に入れることができました。若い時以上に今のスタイルが自分史上最高のスタイルだと実感できています。毎日体重計に乗るのが楽しくなります。
女性専用かと躊躇していたのですが、男性にもハードなトレーニングをいただきました。くっきりシックスパックまで、よろしくお願いします♪
このままではいけない、今やらなければ一生このままだと思い、くみこさんにトレーニングをお願いしました。本当にあの時決断したことは間違っていませんでした！
下半身もスッキリとし、今では2サイズもダウンして着たい服が着られる様になりました♪
オンラインズームに参加しています。毎日、くみこさんの掛け声で行うエクササイズが楽しくて最高です！いろんな仲間と一緒に頑張れるっていう感じも感じられ、オンラインなのでコロナの心配も全く感じることなく、自宅で通えるオンラインサロンとして最高の環境を提供していただきとても楽しくエクササイズに取り組めています。運動経験もなかった私ですが、継続することで、運動の習慣が身につき、体つきも変わってきたのを実感しています。ジムに通えば、コロナも不安ですが、食事管理もついてて、色んな学びのあるエクササイズの場を提供いただき感謝しかありません。
くみこさんのトレーニングに参加して一ヶ月で５キロのダイエットに成功しました！何をやってもダメだった私に希望の光が見えたのはくみこさんの指導のおかげです。これからもよろしくお願いします！
くみこさんのエクササイズは、体が変わるだけでなく心まで変わります。いつも塞ぎ込みがちだった私が仕事にも人生にも前向きになれたのは、久美子さんに教えていただいたトレーニングのおかげです。本当に感謝しても仕切れないほどです。体の方も３ヶ月で８キロのダイエットに成功し、さらに先の世界も見ることができました。すぐに疲れるからだから、全く疲れない体になり、産後の弛んだお腹がすっきりとして、ビキニも着られるようになりました。トレーニングにも子どもを飽きさせず産後のママさんでも子どもと一緒にトレーニングができるなど本当に嬉しい限りです。これからもずっと、よろしくお願いします。
くみこさんのサポートのおかげで３ヶ月で１４キロの減量に成功しました！食事管理も徹底的にアドバイスいただき、自分に合ったトレーニングメニューでブヨブヨだったお腹にシックスパックがくっきりと見えました！さらに深く筋肉を引き締めていくため、これからも続けていきたいと思います。
BEFORE
AFTER
大手のジムに通っていましたが、リバウンド。ダイブビューティーさんにきましたが、大正解でした。
厳しい食事制限もなく、自分に合ったベースでトレーニングメニューを提供いただけるので、これなら続けられると思いました。
ジムでのレッスンでは限界まで追い込んでもらえるし、それが心地よく、終わった後が清々しいんです。
３ヶ月にわたる動画ではそれぞれの部位に効くトレーニングが公開されていて、全身を整えるストレッチから、筋力アップのトレーニングまで幅広く網羅されていました。これがずーっと見放題だなんて、太っ腹すぎます！
巷で出回っているYouTube動画とは中身が全く違って、これだけでボディメイクができるというのも納得の動画でした。
さらに、１週間ごとにくるモチベーションメールや食事管理に関するアドバイスもめちゃくちゃためになり、無事、３ヶ月で12キロの減量に成功しました！
ボディメイク術を習慣化することができたので、リバウンドもありません。
こんな素晴らしい環境を手に入れることができたのは、くみこ先生のおかげです。本当にありがとうございます。
過去、色んなダイエットをしましたがなかなか痩せず
諦めていました。
でも、ここに通い初めて11kg 痩せました。
ひとえに、トレーナーさんと二人三脚で
ダイエットが出来た賜物だと思います。
また、トレーナーさんご自身が、実際に痩せられたからこそ
ダイエット時期に発生する「悩みや疑問」に寄り添って貰えます。
私でも、出来たので断然オススメです。
元々細かったので、筋肉をつけて、お尻に丸みが欲しかったので、くみこさんのところに通うことを決意しました。
おかげで、腹筋もお尻も理想の形になることができました。
ありがとうございました。
お腹周りがぽっこりとして、筋肉をつけて痩せたいと思って久美子さんにお願いしました。
食事管理もしていただき、トレーニングをした結果、11キロのダイエットに成功し、履けなかったスカートが履けるようになり、今ではいろんなイベントにもドレスを着こなして出られるようになりました。
ありがとうございました。
ダイブビューティーが選ばれる理由
が選ばれる理由
大手トレーニングジムが乱立する大阪で、なぜ個人パーソナルトレーナージムが選ばれるのか。
・厳しい食事制限やハードなトレーニングもなく、ホルモンのバランスを考えながら、身体に無理なくボディメイクが可能です。
・身体は一生の相棒です。ストレッチと筋トレを合わせたボディメイク術でいつまでも健康で若々しい体づくりの知識を得ることができます。
・モチベーションを保ちながら楽しくエクササイズが継続できるので、体と心のケアが同時にでき、結果が伴います。
パーソナルトレーニングの担当
パーソナルトレーニングは大手のトレーニングジムでの経験を積み、独自のメソッドを組み込んだダイエットトレーニング方法で、自らが20キロ以上の減量に成功！
ベストボディジャパンで数々のグランプリを受賞し、健康増進パーソナルトレーナー・オーガニックフードマイスター・ストレッチングトレーナーとして活躍中のなかおくみこが担当します。
なら、あなたの悩みを全て解決します。
痩せてもリバウンドしてしまう。
姿勢が悪く、肩こりがひどい。
腰痛があって、運動ができない。
自宅でトレーニングをしたい。
一人ではできない。
食事管理ができない。
痩せたいけどどうすればいいのかわからない
健康的な体を取り戻したい
そんな悩みを抱えているのは、人間である以上当たり前のことなのです。
３日坊主は、あなたのせいではありません！
人間の生存本能で、意識せずに動くということは本来持っていない行動なんです。
大昔、人間は狩猟民族でした。
次獲物を取れるまでは、いつかわからない。食事にありつけるまで体力を温存しなくてはいけない。必然的に、エネルギーを無駄に消費しない体になっているんですね。
ところが今は過食の時代。
コンビニに行けばいつでも好きなだけ好きなものが食べられますよね。
外食も食べ放題なら、遠慮なくお腹いっぱい食べちゃったりしてませんか？
こういった食生活を続けていれば、当然、消費より供給の方が多くなり、脂肪を溜め込む原因となってしまうことは誰もがわかっている事実です。
ところが、生活を変えるって、なかなか決心がないとできないものですよね。
多くの方が、病気になってから気づくんです。
糖尿病、高血圧、脳梗塞、変形性膝関節症、ヘルニアなどなど、数え切れないほどの病状を抱えている方が多く、なぜもっと早く手を打たなかったんだろうといった声を直接聞くたび、私自身ももっと早くに伝えることができていれば、症状が出る前に予防できたかもしれないという方をとてもたくさんみてきました。
もっとも、すり減ってしまった軟骨や、傷んでしまった血管を修復することは、今の医療では難しいかもしれません。
病気というものは、重症になる前に手を打っていれば、それ以上の進行を遅らせることが可能です。
人間の生物上のピークというのは２５才前後と言われています。
それ以降はというと、老化が始まるのです。
でも、人によっては、え！若い！って感じる人がいますよね。
それは、老化を遅らせる術をすでに実践しているからなのです。
私が提唱するメソッドは、健康増進サイクルを回すことで
誰もが、若々しく−５才の自分を手に入れることが可能なコンテンツとなっています。
今悩みを抱えているあなたに、悩みの解決ができるその術を知っている私が提供することができれば、そのきっかけとなることができれば、こんなに嬉しいことはありません。
では、
完全予約制のパーソナルトレーニングを提案
習慣化できる無理のない食事管理でリバウンドなしの知識習得
もちろん全てオンライン対応が可能です！
通わなくても自宅で完結できる今の時代にあったトレーニングが可能です。
大切なのはその知識を習慣化させること。自宅で自重トレーニングなら、一切他に費用もかからず、永久にリバウンドしないメソッドを手に入れることが可能になります。
大手トレーニングジムの知識をそのままに、独自のメソッドをプラスオンしたことで、
誰もが自分史上最高の体を手に入れることが可能となりました。
健康増進パーソナルトレーナーなかおくみこが、あなただけのトレーニングメニューを提案します。
ストレスなく楽しみながら自分史上最高のお体を手に入れるメソッドを提供していますので、モチベーションを保ちながらトレーニングを続けることが可能です。
多くのトレーニングジムが短期間で痩せるを売りに出していますが、
ほとんどの方が、やめると同時にリバウンドしているという現実。
なぜ、リバウンドしてしまうのか。。。
それは、習慣化できていないうちに痩せてしまって、満足してしまうから。
運動しない元の暴飲暴食の生活に戻ってしまうと、当たり前ですがリバウンドしてしまいます。
ダイブビューティーでは、リバウンドしないための生活習慣化メソッドをご提供しているため、
リバウンドしない生活習慣を無理なく手に入れることが可能となっています。
何度もダイエットに失敗。。。
そんな無駄なことはせずに、自分史上最高の体を手に入れ、健康な毎日を手に入れましょう。
自分史上最高の体を手に入れるため、あなたにあったトレーニング方法をご提案します。【オンライン対応可能】
身体が変われば心が変わり、人生も変わります。
自分史上最高のお身体を手に入れるため、どうすればいいのか、あなたに合ったプログラムを提供させていただきますので、気軽にご相談くださいね(*ﾟ▽ﾟ*)
私が提唱する筋トレは、自分史上最高の身体を手に入れるために、私が実践してきたノウハウを全て詰め込んだものとなります。
リバウンドしない体づくりを可能とするプログラムを元に、パーソナルトレーナーとして、あなたの体をリモデリングします！
人間の体は３ヶ月でリモデリングが可能です。
DiveBeautyに入会されると
・自分史上最高の体を手に入れることができます。
・美しくかっこいい体、健康で生き生きとした生活が手に入ります。
・腰痛や肩こり、膝の痛みが改善します。
・食事方法がわかり、マイナス５才の若返り効果が期待できます。
・リバウンドしない方法がわかります。
無料カウンセリングに参加し、目標が定まれば、あとは実行するのみ！
私が完全にサポートさせていただきます。
もちろん、オンラインでも受けていただけます！
体を変えたいと思った時が始め時です。
健康な体を手に入れて、ますます元気に過ごしていきましょう。
まずは、体験会でリバウンドしないボディメイクの知識をたっぷりと吸収してください。
ライン登録で、カウンセリングと３０分のエクササイズを無料で体験いただけます。
きちんと登録できたか不安なので、登録後は、スタンプやメッセージなどをいただければ嬉しいです。
メルマガ始めました。
メルマガ会員さん専用の動画もプレゼントしています。
１０日間のメルマガ講座で運動の習慣化を始めましょう。
シャワールーム完備
トレーニング後の汗を流していただけます。（タオルなどはご用意ください）
ウェルカムオーガニックティーを飲みながらお体の悩みを聞き取り最適な運動をアドバイスさせていただきます。
料金について
・初回体験3,000円＋カウンセリングは当日のコース入会で、体験料・入会金が無料になります。
※初回体験当日に、その場でコースにご契約いただいた方のみです。
・コース料金
入会金50,000円＋各コース料金
| コース | 価格 | サービス内容 |
| オンライン３ヶ月コー（レギュラーコース） | 価格268,000円
（４月中のお申し込みに限り30,000円割引） |
・ベーストレーニング動画
・筋トレ動画 ・モチベーション動画 ・知識教養動画 ・専用ライン質問２４時間 ・週２回のフィードバック ・筋トレズームコースへ無料ご招待 ・最大１２回まで利用可能のオンラインセッション１H ・友達紹介還元プレゼント（レギュラーコースのみ） 紹介者に5,000円のキャッシュバックと特別パーソナルトレーニング1回分（１H）をプレゼントいたします。 |
| ３ヶ月コース（プレミアムコース） | 価格348,000円（４月中のお申し込みに限り50,000円割引）
（オンラインのみ308,000円） （４月中のお申し込みに限り30,000円割引） |
レギュラーコースに加え
・部位特化型筋トレ動画 ・最大２４回のリアルまたはオンラインでのセッション１H（プレミアムコースのみの対応） ・友達紹介還元プレゼント（プレミアムコースのみ） 友達を紹介していただき、その方がプレミアムコースに入会されると、紹介者に１万円のキャッシュバックと特別パーソナルトレーニング1回分（１H）をプレゼントいたします。 |
| 動画コース | 価格188,000円
（４月中のお申し込みに限り30,000円割引） |
・ベーストレーニング動画
・筋トレ動画 ・モチベーション動画 ・知識教養動画 ・専用ライン質問２４時間 ・週２回のフィードバック ・オンラインサロンへ無料ご招待 ・月１回のオンラインカウンセリング３０分 |
| 回数カード（有効期限３ヶ月） | 価格100,000円（オンラインのみは90,000円）
レギュラーコースとの併用も可能です。 |
・１回１時間のエクササイズ（リアルORオンライン）・１０回の料金で１１回利用可能
・オンラインサロンへ無料ご招待 ・友達紹介還元プレゼント １回１時間のエクササイズが無料でご利用いただけます。 |
| オンラインサロン | 月額２０００円 | ・エクササイズ習慣のための動画プレゼント
・エクササイズ動画はグループで視聴可能 ・週に２回３０分エクササイズをZOOMで実施しています。 |
※提供している動画の視聴期間は無期限です。
その他にもコースがございますので、お気軽にご相談ください。
肥後橋店の場所
大阪府大阪市西区京町堀１０−１９–９０３
オルターリゾートカナン店の場所
大阪府南河内郡河南町持尾７４４－１
さあ、一緒に自分史上最高の身体を手に入れましょう！