お客様の声
私、なかおくみこも日々進化しています。
トレーニングを始める前は、７２キロ以上もあった体重ですが、今では５４キロとなりさらに、脂肪が筋肉へと変化し、体組成が変わってきているのが実感できています。
先日、ベストボディジャパンの関西大会、大阪大会共にグランプリを受賞することができたのも、私が日々提供しているトレーニング方法が間違っていなかったという自信にも繋がりました。
本当にあの時トレーニングしていなければ、今の自分はありませんでした。高血圧なども全くなくなり、日々健康で過ごすことができているのも毎日の運動習慣を手に入れることができたからだと感じています。
私が提供しているエクササイズは無理なく習慣化できることで、ご好評をいただいています。
もっと早く久美子さんに出会っていればよかったといっていただけたり、実際に運動を通して、ご自身の体が改善されるなど、これまで多くの方に喜んでいただけたことが何よりの励みになっています。
リバウンド知らずのマイナス５歳の実体験を通して、会員の皆様から貴重な体験談やお写真のご提供をいただけましたので、ここでご紹介をさせていただいております。
写真NGの方もいらっしゃいますので、ご了承いただいた方のみ掲載させていただいております。
私と一緒に自分史上最高のお体を手に入れて、健康な毎日を過ごしていきましょう！
３ヶ月で１４キロのダイエットに成功しました！
男性T.Aさん 会社員（40代）
久美子さんのサポートのおかげで３ヶ月で１４キロの減量に成功しました！毎日の食事報告に対し、適切なアドバイスをいただき、モチベーションの維持にも効果がありました。ダイエットに関する知識教養もついて、自分がどうしていかなければいかないのかまで丁寧に教えていただけました。毎日のベーストレーニングや、３ヶ月間のトレーニング動画で、自分の土台をきっちりと作り上げることができ、自分史上最高の体を手に入れることができました。また、特典でついているパーソナルトレーニングは、自分に合ったメニューを提供いただき、無理なく続けることができたのも、久美子さんのアドバイスのおかげだと思っています。３ヶ月でブヨブヨだったお腹にシックスパックがくっきりと見え、めちゃくちゃ嬉しいのと、自分の体が軽く感じ、動きも俊敏になってきたことが実感できました。さらに深く筋肉を引き締めていくため、これからも続けていきたいと思います。
８キロのダイエットに成功しました！
女性 Y.Aさん 会社員（40代）
このままではいけない、今やらなければ一生このままだと思い、久美子さんにトレーニングをお願いしました。本当にあの時決断したことは間違っていませんでした！
毎日の仕事の疲れで、週末はだらけた生活を送っていましたが、このままではいけないと思い、久美子さんのトレーニングを受けることを決心したのですが、毎日の仕事の疲れが、トレーニングのおかげで解消され、体力がついてきたことが実感できました。モチベーションの維持のために動画を送ってくださったり、食事のアドバイスを適切にいただけたりと、本当にたのしく運動習慣を身につけられたと感じています。週２回のパーソナルトレーニングでは、動画を見ただけでは理解できていなかったことや、自分の限界まで追い込めていなかったことがよくわかり、一番筋肉に効く動きをアドバイスいただけ、さらに効果が高まるトレーニングとなりました。また、私の悩みまで聞いていただけ、精神面でも本当に支えていただきました。
今では2サイズもダウンして着たい服が着られる様になり、どんどん進化していくのが実感できています。引き続き、よろしくお願いします！
自分史上最高の身体を手に入れることができました！
適切な食事アドバイスにより、体調の調整や、急激な減量による皮膚の垂みなどもない範囲で、効果的な減量が可能となりました。
動画を見ながら、自重トレーニングと適切なアドバイスのおかげで、自分史上最高の身体を手に入れることができました。
モチベーションメッセージでやる気も継続でき、少しずつ変化していく身体を見ているとどんどん楽しく楽しくなってきました。
さらにくっきりシックスパックを目指します！
３キロの減量に成功しました！
また、高かった血圧が下がり、腹筋するときに痛かった腰が、気がついたら気にならなくなっていて、とっても立ち座りが楽になりました。
３ヶ月で8キロ痩せました！
開始１ヶ月で３キロ痩せました！
また、私の体調や性格に合わせてトレーニングしてくれるので、無理なく身体を動かせています。
3ヶ月のトレーニングが楽しくって！
女性 A.Iさん 会社員（40代）
毎日の残業により、自分に向き合うことができずこのままではいけないと、久美子さんの指導をお願いしました。開始早々３キロの減量ができ、日々変わっていく体のラインを見ているだけでモチベーションが上がるのですが、食事のアドバイスや、トレーニングの際の声かけなど、とても癒されてトレーニングに行くのがとても楽しいんです。また、毎日オンラインでエクササイズを指導いただけるだけでなく、柔軟や筋トレのレベルに応じた動画や、知識教養動画なども配信されて、さらに楽しく継続できています。
ズーム筋トレで腰痛が改善されました
男性 N.Tさん 自営業（40代）
コロナ禍でなかなかトレーニングジムに通うことが億劫になったところ、久美子さんのパーソナルジムを発見し、すぐに参加を申し込みました。オンラインでの対応はもちろんのこと、実際にお会いして指導いただきましたが、わかりやすく丁寧な指導のおかげで、今まで自己流でやっていた筋トレがいかに無駄な動きが多かったのかと思い知らされました。今では腰痛も改善されますます元気になって、仕事もバリバリこなせるようになりました。また、毎日のズーム筋トレがとても楽しく、個別のアドバイスもいただけ、とても楽しくトレーニングが継続できています。
ダイエットに失敗ばかりでした
女性 S.Yさん 会社員（30代）
これまでいろんなダイエットにチャレンジしましたが、全て失敗。。。このままではいけないと、久美子さんのトレーニングに参加させていただきました。久美子さんの優しい雰囲気と、丁寧なご指導で、自分の未来が見えてとても楽しい時間を過ごせています。筋トレだけでなく、精神的な癒しもあたえてもらえ、人生に何事も前向きにチャレンジできるようになりました。失敗続きだったダイエットも久美子さんの指導どおりにするだけで、スルスルと痩せていき、服のサイズが２ランクもダウン！もう、リバウンドも全くなく、習慣化できるようになったことが１番の自信につながりました。引き続きよろしくお願いします！
６０代なのでもう諦めていました
女性 S.Bさん 主婦（60代）
これまでダイエットに成功したこともなく、筋トレもやったこともなく、気がつけば退職を迎えこのままでいいのかと思うようになりました。もう60代なので、何をやっても一緒だと思っていたのですが、久美子さんと一緒にトレーニングをすることで、日々変わっていく自分に驚き、幾つになっても、筋トレって本当に大切なんだと思いました。また、女性のトレーナーで安心して任せられると思いました。本当に楽しくトレーニングができて、諦めていた当時の自分がウソのようです。まだまだ進化できると確信しています。
貯筋という言葉に響きました
男性 T.Sさん 会社員（30代）
３ヶ月の筋トレが１０年分の貯筋になるなんて、すごいことだと思いました。自己流で筋トレはしていたのですが、やはり継続できず、久美子さんの指導をお願いしたところ、自分自身のモチベーションの高まりがすごく感じられました。何をどうすればいいのか、丁寧なご指導をいただけたのと、動画のコンテンツはいつでも自分の時間に実践が可能なので、本当にありがたいです。YouTubeで見ているのとは違い、個別メニューのトレーニングとなっているところがなんと言ってもありがたいです。１０年後、２０年後の自分のために、筋トレの大切さがよくわかりました。
天然の補正下着が完成しました！
女性 A.Tさん 会社員（50代）
筋肉が天然の補正下着になるって、どういうことなのか、トレーニングをすることで、自分にもできたという達成感と充実感！こんな素晴らしい体験をさせていただけたことに感謝しかありません。いつまでも健康的な体づくりとっても感動しました。これまで、自己流でやってましたが、うまく行かず、このままではいけないと思ったのがきっかけでした。久美子さんのアドバイスがあれば自分史上最高の体づくりが可能だと実感しました。
老化はコントロールできる
女性 Y.Oさん 会社員（50代）
歳を取ったら、老化するだけだと思ってたんですが、自分のコントロール次第でいつまでも若々しくいられるってとても素敵だと思いました。久美子さんのトレーニングのおかげで肌艶が良くなり、主人に若返ったと言われたのがとっても嬉しかったですね。もう老化するだけだと思っていましたが、あの時トレーニングに参加できたことが私のターニングポイントとなりました。これからはコンテスト参加もやってみたいと思えるようになりました。
心斎橋でこの価格はあり得ない
女性 S.Yさん 会社員（50代）
大阪の心斎橋で開業されているパーソナルジムは無数にありますが、ダイブビューティーさんは4,950円からのメニューがあって、自分のペースでできるのがとてもよかったです。実は以前大手のパーソナルジムに通っていましたが、金額が高価で継続を断念しました。あと、サプリメントだけでも多数の服用を勧められましたので、それだけでも相当の負担でした。こちらでは、そういったこともなく、心斎橋でこの価格は正直驚きました。スポーツジムはたくさんの人がいるためコロナの心配もあり、敬遠していましたが、ダイブビューティーさんでは個室で久美子さんが直々にトレーニングについていただけますので、これまで通っていたパーソナルジムで学べる内容以上のものを得ることができ、本当に大満足しています。