自己紹介

2020年の3月末、48歳で公務員を退職しました!!

なぜ?

→自分がずっとやりたかった事のきっかけや資格、気持ちが整ったんです。

そして…

・人の心や想いに触れたい。

・人を元気にしていきたい。

自分自身も本当に今まで素敵な方々に出逢い、元気やパワー、チャンスをいただき感謝の気持ちが溢れんばかりなんです。今度は自分自身が人を元気にする事が使命だと思い、準備も整い、新天地に飛び込む決意ができました!!

このタイトルでもあります「身体が変われば心が変わる」とありますように、私は筋トレを始めるまでは本当に太っていて、健康診断では注意がでるほどでした!

それが、素晴らしいパーソナルトレーナーさんの元でしっかり筋トレと食事管理を学んだ事により、身体がメキメキ変わり、知識と経験を得る事ができました。そして身体が変わる事で健康を掴み、いろんな事に前向きにチャレンジ出来ました。

素敵なドレスで素敵な舞台に出演したり、大好きな詩吟に打ち込むことができたり、大好きな着物を素敵に着こなせたり、身体だけでなく表情の筋肉についても学んだり、伝える事の大切な司会について学んだりと、いろいろな事に前向きにチャレンジする心をもつようになり、まさに身体が変われば心が変わるを実感することとなりました!!

 

健康で前向きな人生を楽しめたらすごく素晴らしいことだなあと思い、自身も健康増進パーソナルトレーナーと表情筋講師の資格を取得し、一人でも多くの人にこの感動を味わっていただきたいと、パーソナルジムを開設いたしました。

 

・トレーニングの仕方がわからない

・ジムの敷居が高い

・姿勢が悪い

・リバウンドばかりでダイエットに成功したことがない

・シックスパックが欲しい

 

そんな、あなたの悩みを解決する、寄り添った個々のトレーニングメニューの提供を行えるパーソナルトレーニングジムとなっています。

 

 

大阪は心斎橋で駅近のパーソナルジム。

オンラインだけでも完結できる、今のコロナ禍時代にマッチしたトレーニングを学べる環境を提供しいます。

 

これからも更に進化し前進あるのみです!!

2021年度!!新天地で多くの人を元気にしていきます!!

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