ダイエットに失敗しない自分史上最高のお身体を手に入れ人生を変えるパーソナルジム
✅ワンランク上のあなたへ
自分史上最高のお身体を手に入れ、人生をかえる
体が変われば心が変わり、人生が変わります。
・失敗続きのダイエットを成功体験に書き換え、健康寿命を10年のばすプログラムの実践。
・自分史上最高のお身体を手に入れると、あなたの健康だけでなく、家族の健康も笑顔も手に入れることが可能です。
・あなたが社長さんであれば、事業を成功へと導くことが可能です。
人間は見た目が９割と、ファーストインプレッションで印象が変わります。
実際、３ヶ月で体を変えた社長さんは、得意先との契約が増え、事業拡大に成功したと嬉しいご報告をいただきました。
ご自身を見つめ直し、軌道修正できた体験は、事業も好転していくということにつながるんですね。
３ヶ月で、自分史上最高の体づくりを目指す
初めまして、
心と身体を整える
開運健康増進パーソナルトレーナーのなかおくみこです。
数々のダイエットに挑戦するも、何度もリバウンド
ダイエットに失敗ばかりで悩んでいるあなたへ
大切な家族のためにも、健康寿命をのばし、リバウンドしない知識と体づくりを学んでみませんか。
自分史上最高の身体づくりを目指した私はベストボディジャパンで数々のグランプリを受賞し、心と体を整える健康増進パーソナルトレーナーとして活動しています。
みてください、左の私・・・
やばくないですか？
OLだったこの頃は、これでも痩せたつもりだったんです。
今でこそ、２０kgのダイエットに成功した私ですが、OL時代には、仕事や育児に追われ、自分のことは後回し。数々の置き換えダイエットや、矯正下着、エステなどにチャレンジするも、全部失敗続きでした・・・。
わがままボディは７０kgを超え、鼻血が止まらなくなり救急搬送。高血圧から、引き起こされた鼻血でしたが、一歩間違えれば脳梗塞になっていたかもしれない重要なサインでした。
このままでは、自分の命だけでなく、家族にも迷惑をかけてしまう。
そして、ダイエットの神が降臨しました！
徹底した食事管理、体の土台作りから、筋力アップ、ストレッチやオーガニックフードマイスターと自分史上最高の体づくりの知識を習得したことで、ベストボディジャパンでは数々のグランプリを受賞するまでに至りました。
この貴重な体験から、世界中の方の健康寿命を伸ばすため、開運健康増進パーソナルトレーナーとして活動を行うこととなり、現在は独自のメソッドにより、
リバウンドしない知識と習慣が身に付くダイエット方法をお伝えしています。
放っておいても、今すぐ倒れてしまうことがない肥満ですが、そのまま放っておくという状態は、
あなたの首筋に大きな鎌をあてがっている状態
だということを覚えておいてください。
そう、肥満というのは、いつでも命を落としてしまう危険と隣り合わせという状態なんです。
昨日まで元気に仕事に来ていたのに・・・
ある日突然・・・
健康診断ではあまり良くない結果だったけど、まだ大丈夫だろう。。。
そんな矢先、彼を襲ったのは心筋梗塞でした。
現役バリバリのサラリーマンだったAさん、ある日突然、心筋梗塞で倒れてしまいました。
最近、体の調子が悪くてね。でも、薬飲んでるから大丈夫と思う。
今すぐなんとかしなければと思う人もいれば、まだ大丈夫だろうと考えてしまい、つい楽な方へと逃げてしまう。
多くの人がこういうタイプなのかもしれません。
もっと早く、自分の体のために努力するべきだった。
そう後悔しても、もう遅いんです。
私のところに来ていただいているお客様は、現役バリバリの社長さんや、サラリーマン、OLの方はもちろん、主婦の方から学生さんまで、本当に幅広い層に支持をいただいています。
そんな、お客様が口を揃えておっしゃるのが、
もっと早く久美子さんに会いたかった。
そうなんです。
みなさん、悩みがあって、私のところへ駆け込んで来られます。
こんな方に選ばれています
姿勢が悪く、肩こりがひどい。
腰痛があって、運動ができない。
自宅でトレーニングをしたい。
一人ではできない。
食事管理ができない。
痩せたいけどどうすればいいのかわからない
健康的な体を取り戻したい
なら、あなたの悩みを全て解決します。
そんな悩みを抱えているのは、人間である以上当たり前のことなのです。
３日坊主は、あなたのせいではありません！
人間の生存本能で、意識せずに動くということは本来持っていない行動なんです。
大昔、人間は狩猟民族でした。
次獲物を取れるまでは、いつかわからない。食事にありつけるまで体力を温存しなくてはいけない。必然的に、エネルギーを無駄に消費しない体になっているんですね。
ところが今は過食の時代。
コンビニに行けばいつでも好きなだけ好きなものが食べられますよね。
外食も食べ放題なら、遠慮なくお腹いっぱい食べちゃったりしてませんか？
こういった食生活を続けていれば、当然、消費より供給の方が多くなり、脂肪を溜め込む原因となってしまうことは誰もがわかっている事実です。
ところが、生活を変えるって、なかなか決心がないとできないものですよね。
多くの方が、病気になってから気づくんです。
糖尿病、高血圧、脳梗塞、変形性膝関節症、ヘルニアなどなど、数え切れないほどの病状を抱えている方が多く、なぜもっと早く手を打たなかったんだろうといった声を直接聞くたび、私自身ももっと早くに伝えることができていれば、症状が出る前に予防できたかもしれないという方をとてもたくさんみてきました。
もっとも、すり減ってしまった軟骨や、傷んでしまった血管を修復することは、今の医療では難しいかもしれません。
病気というものは、重症になる前に手を打っていれば、それ以上の進行を遅らせることが可能です。
人間の生物上のピークというのは２５才前後と言われています。
それ以降はというと、老化が始まるのです。
でも、人によっては、え！若い！って感じる人がいますよね。
それは、老化を遅らせる術をすでに実践しているからなのです。
私が提唱するメソッドは、
健康増進サイクルを回すことで
誰もが、若々しく−１０才の自分を手に入れることが可能なコンテンツとなっています。
今悩みを抱えているあなたに、悩みの解決ができるその術を知っている私が提供することができれば、そのきっかけとなることができれば、こんなに嬉しいことはありません。
では、
完全予約制のパーソナルトレーニングを提案
習慣化できる無理のない食事管理でリバウンドなしの知識習得
もちろん全てオンライン対応が可能です！
通わなくても自宅で完結できるのは、今の時代にあったトレーニング方法として注目されています。
自分の大切な時間を移動時間に費やすことなく、
ボディメイクにフルコミットできるのも
オンラインの良さですね。
大切なのはその知識を習慣化させること。自宅で自重トレーニングなら、一切他に費用もかからず、永久にリバウンドしないメソッドを手に入れることが可能になります。
健康増進パーソナルトレーナーの「なかお くみこ」が、あなただけのトレーニングメニューを提案します。
ストレスなく楽しみながら自分史上最高のお体を手に入れるメソッドを提供していますので、モチベーションを保ちながらトレーニングを続けることが可能です。
そう、誰もが自分史上最高の体を手に入れることが可能となりました。
多くのトレーニングジムが短期間で痩せるを売りに出していますが、
ほとんどの方が、やめると同時にリバウンドしているという現実。
なぜ、リバウンドしてしまうのか。。。
それは、習慣化できていないうちに痩せてしまって、満足してしまうから。
運動しない元の暴飲暴食の生活に戻ってしまうと、当たり前ですがリバウンドしてしまいます。
ダイブビューティーでは、リバウンドしないための生活習慣化メソッドをご提供しているため、
リバウンドしない生活習慣を無理なく手に入れることが可能となっています。
何度もダイエットに失敗。。。
そんな無駄なことはせずに、自分史上最高の体を手に入れ、健康な毎日を手に入れましょう。
ダイブビューティーの特徴
身体は一生の相棒です。
人生を変えるための知識とボディメイク術を学べる
・健康増進パーソナルトレーナー
・オーガニックフードマイスター認定トレーナー
・日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナー
・オルター認定トレーナー
が在籍するパーソナルトレーニングジムは
ダイブビューティーだけです。
オンライン対応が可能
遠方の方でもオンラインであれば、ご自宅に居ながらにして、最高のボディメイク術を学ぶことが可能です。近くにパーソナルトレーニングジムがなくても、オンラインで全て解決。
運動しているところを見られたくない。なんて場合も、人の目を気にすることなく、ボディメイクに集中することが可能です。
もちろん、リアルで通っていただくことも可能です。
あなた専用のプログラムのご提供
一人一人の悩みが違うように、骨格や体つき、健康状態など、さまざまなケースに対応した、あなた専用のプログラムをご提供します。
１００％オリジナルのトレーニングメニューをこなしていくことで、理想のボディメイクが可能です。
あなたに合ったプランで無理なくトレーニングを進めることができるので、なりたい自分に最短ルートで叶えたいのであれば、悩む必要はありません。
ご自身にあった時間で運動が可能
忙しい毎日に追われ、自分の時間が取れないあなた。いつでも見返せる動画を参考に体の可動域を広げ、正しい位置に正しい筋肉をつけていきます。
そんな体づくりに特化した動画をプレゼントしていますので、隙間時間でのエクササイズが可能です。
もちろん、会員様専用サイトから予約はかんたんです。
３ヶ月で結果を出す
最大限の効果を発揮するために、中身の濃い３ヶ月をお勧めしています。短い期間でも習慣化することで自信につながります。
もちろん、１ヶ月で結果を出すことも可能です。
望むお姿がどこにあるのか、具体的な目標とプランをご提供します。
トレーナーがベストボディジャパングランプリ受賞
ベストボディジャパンのグランプリを各地で受賞した経験をもつトレーナーが個別にプランをご提供。
各地でグランプリを獲得しているトレーナーが、心と体を整え健康増進にむけ、あなたの叶えたい未来の姿、あなただけでなく、ご家族や友人までも幸せにできる知識と教養を身につけられるよう、徹底的にサポートいたします。
３ヶ月プログラムの概要
パーソナルトレーニング３ヶ月コースの概要
・パーソナルトレーニング全２４回
・専用ライン質問２４時間
・食事管理
✅特典１ ３ヶ月間のベーストレーニング動画
✅特典２ ３ヶ月間でボディメイク筋トレ動画
✅特典３ ボディメイクのための知識教養動画
✅特典４ 目標設定シート・美と健康のチェックシート
✅特典５ １週間のダイエットメニュー
※その他のプランもご用意しています。
３ヶ月プログラムの価値
私が提供しているパーソナルトレーニングの内容を大手ジムで受けようと思えば、２ヶ月１６回で約48万円かかります。
また、専属のパーソナルトレーニングだと、３ヶ月１６回で100万円近くかかってしまいます。
一般的に、トレーニング期間が短いと、急激な肉体の変化に体が追いつかず、多くの方がリバウンドする可能性が高くなってしまいます。
当社では短い期間でも習慣化できるような内容となっているため、継続した習慣化ができるようなプログラムを提供しているため、極めてリバウンド率が低くなっております。
実際私も、1年以上通い続け、習慣化する方法を身につけました。また、他にもサプリメントを勧められ、月々5万円程度の負担増。
200万円以上をボディメイクに注ぎ込み、自分史上最高の体を手に入れることに成功し、さらに100万円以上を自身の知識習得に注ぎ込んだ結果、
自分史上最高の体を手に入れるプログラムを開発
唯一無二の
心と体を整える健康増進パーソナルトレーナー
としての知識と経験を得ることに成功しました。
もし、結果が同じ、もしくはそれ以上の価値があるとしたら、自由な場所で取り組めて、リーズナブルな方を選択しませんか？
ダイブビューティーなら、その夢を叶えることが可能です。
テレビでよく見かける広告費、人件費、店舗の維持費など、経費が多くかかっているため、どうしても割高になってしまうんですね。
ダイブビューティーでは、口コミやご紹介で新しいお客様に来ていただくことが多いため、他店では真似できない価格でサービスを提供することができています。
また、ベストボディジャパングランプリの結果と、オーガニックフードマイスター、パーソナルストレッチの知識を持ち合わせ、心と体を整える健康増進パーソナルトレーナーとして活動しているのは、全国を探しても私しかいません。
体と心のつながりはとっても重要です。少しの不安が体に及ぼす影響は計り知れません。
私とお話しするだけで、
心が癒される。
仕事への活力が湧く。
など、嬉しいお声をいただけているのは、
「心と体を整える健康増進パーソナルトレーニング」だからです。
料金の中には、トレーニング指導のほか、食事管理、モチベーションメールや、知識教養動画、体の可動域を広げるストレッチ動画、３ヶ月間の筋トレ動画全てが含まれています。
お客様から嬉しい感想をいただけることが私の原動力となっています。
実際のお客様の喜びの声をいただきました。
痩せていてもおなかぽっこり。筋肉がなく疲れやすい体でしたが、３ヶ月間のトレーニングによりメリハリのあるボディに変わりました。くみこさんの優しい指導と的確なアドバイスのおかげで、楽しくトレーニングすることができ、とっても嬉しいです。ひきつづきよろしくお願いします。
くみこさんのおかげで健康的な体を手に入れることができました。若い時以上に今のスタイルが自分史上最高のスタイルだと実感できています。毎日体重計に乗るのが楽しくなります。
女性専用かと躊躇していたのですが、男性にもハードなトレーニングをいただきました。くっきりシックスパックまで、よろしくお願いします♪
このままではいけない、今やらなければ一生このままだと思い、くみこさんにトレーニングをお願いしました。本当にあの時決断したことは間違っていませんでした！
下半身もスッキリとし、今では2サイズもダウンして着たい服が着られる様になりました♪
オンラインズームに参加しています。毎日、くみこさんの掛け声で行うエクササイズが楽しくて最高です！いろんな仲間と一緒に頑張れるっていう感じも感じられ、オンラインなのでコロナの心配も全く感じることなく、自宅で通えるオンラインサロンとして最高の環境を提供していただきとても楽しくエクササイズに取り組めています。運動経験もなかった私ですが、継続することで、運動の習慣が身につき、体つきも変わってきたのを実感しています。ジムに通えば、コロナも不安ですが、食事管理もついてて、色んな学びのあるエクササイズの場を提供いただき感謝しかありません。
くみこさんのトレーニングに参加して一ヶ月で５キロのダイエットに成功しました！何をやってもダメだった私に希望の光が見えたのはくみこさんの指導のおかげです。これからもよろしくお願いします！
くみこさんのエクササイズは、体が変わるだけでなく心まで変わります。いつも塞ぎ込みがちだった私が仕事にも人生にも前向きになれたのは、久美子さんに教えていただいたトレーニングのおかげです。本当に感謝しても仕切れないほどです。体の方も３ヶ月で８キロのダイエットに成功し、さらに先の世界も見ることができました。すぐに疲れるからだから、全く疲れない体になり、産後の弛んだお腹がすっきりとして、ビキニも着られるようになりました。トレーニングにも子どもを飽きさせず産後のママさんでも子どもと一緒にトレーニングができるなど本当に嬉しい限りです。これからもずっと、よろしくお願いします。
くみこさんのサポートのおかげで３ヶ月で１４キロの減量に成功しました！食事管理も徹底的にアドバイスいただき、自分に合ったトレーニングメニューでブヨブヨだったお腹にシックスパックがくっきりと見えました！さらに深く筋肉を引き締めていくため、これからも続けていきたいと思います。
BEFORE
AFTER
大手のジムに通っていましたが、リバウンド。ダイブビューティーさんにきましたが、大正解でした。
厳しい食事制限もなく、自分に合ったベースでトレーニングメニューを提供いただけるので、これなら続けられると思いました。
ジムでのレッスンでは限界まで追い込んでもらえるし、それが心地よく、終わった後が清々しいんです。
３ヶ月にわたる動画ではそれぞれの部位に効くトレーニングが公開されていて、全身を整えるストレッチから、筋力アップのトレーニングまで幅広く網羅されていました。これがずーっと見放題だなんて、太っ腹すぎます！
巷で出回っているYouTube動画とは中身が全く違って、これだけでボディメイクができるというのも納得の動画でした。
さらに、１週間ごとにくるモチベーションメールや食事管理に関するアドバイスもめちゃくちゃためになり、無事、３ヶ月で12キロの減量に成功しました！
ボディメイク術を習慣化することができたので、リバウンドもありません。
こんな素晴らしい環境を手に入れることができたのは、くみこ先生のおかげです。本当にありがとうございます。
過去、色んなダイエットをしましたがなかなか痩せず
諦めていました。
でも、ここに通い初めて11kg 痩せました。
ひとえに、トレーナーさんと二人三脚で
ダイエットが出来た賜物だと思います。
また、トレーナーさんご自身が、実際に痩せられたからこそ
ダイエット時期に発生する「悩みや疑問」に寄り添って貰えます。
私でも、出来たので断然オススメです。
元々細かったので、筋肉をつけて、お尻に丸みが欲しかったので、くみこさんのところに通うことを決意しました。
おかげで、腹筋もお尻も理想の形になることができました。
ありがとうございました。
お腹周りがぽっこりとして、筋肉をつけて痩せたいと思って久美子さんにお願いしました。
食事管理もしていただき、トレーニングをした結果、11キロのダイエットに成功し、履けなかったスカートが履けるようになり、今ではいろんなイベントにもドレスを着こなして出られるようになりました。
ありがとうございました。
ひどい猫背で上を向いて寝られませんでしたが、久美子先生にストレッチを施していただき、背筋が伸びるように。
一回の施術でここまで効果があがるなんて、正直驚きました。
定着できるよう、継続していきたいです。
杖なしでは歩けなかったのですが、久美子先生にストレッチを施していただき、杖なしで歩けるように。
一回の施術で、人生が変わりました。本当にありがとうございます。
夏までに痩せたいと久美子先生と二人三脚でダイエットにチャレンジ！
あの時の決断は人生の宝物になりました。おかげでリバウンドしない食生活や習慣が身につき、健康寿命も１０歳若返ったようで、見違えるようになりました。本当にありがとうございました。
※個人の感想です。結果をお約束するものではなく、プログラムの実践結果には個人差があります。
ダイブビューティーが選ばれる理由
が選ばれる理由
大手トレーニングジムが乱立する大阪で、なぜ個人パーソナルトレーナージムが選ばれるのか。
・厳しい食事制限やハードなトレーニングもなく、ホルモンのバランスを考えながら、身体に無理なくボディメイクが可能です。
・身体は一生の相棒です。ストレッチと筋トレを合わせたボディメイク術でいつまでも健康で若々しい体づくりの知識を得ることができます。
・モチベーションを保ちながら楽しくエクササイズが継続できるので、体と心のケアが同時にでき、結果が伴います。
初回無料カウンセリングの予約【オンライン対応可能】
身体が変われば心が変わり、人生も変わります。
無初回無料カウンセリングにお申し込みいただくと、お悩み解決のために必要なアドバイスを得ることができます。
自分史上最高のお身体を手に入れるため、どうすればいいのか、あなたに合ったプログラムを提供させていただきますので、気軽にご相談くださいね(*ﾟ▽ﾟ*)
私が提唱する筋トレは、自分史上最高の身体を手に入れるために、私が実践してきたノウハウを全て詰め込んだものとなります。
リバウンドしない体づくりを可能とするプログラムを元に、パーソナルトレーナーとして、あなたの体をリモデリングします！
人間の体は３ヶ月でリモデリングが可能です。
ライン登録で、カウンセリングと３０分のエクササイズを無料で体験いただけます。
きちんと登録できたか不安なので、登録後は、スタンプやメッセージなどをいただければ嬉しいです。
シャワールーム完備
トレーニング後の汗を流していただけます。（タオルなどはご用意ください）
ウェルカムオーガニックティーを飲みながらお体の悩みを聞き取り最適な運動をアドバイスさせていただきます。
レッスンが始まるまでの手順
ステップ１
カウンセリングの予約（無料）
公式LINEより、カウンセリングの候補日をご予約
ステップ２
無料カウンセリング
ご予約いただいた日程でカウンセリング（オンライン）を行います。
質問事項をもとに、自分史上最高のお体づくりのために必要なアドバイスを行います。
体験エクササイズ&ストレッチで可動域を広げつつ筋肉の土台作りのコツを学んでいただきます。
ステップ３
レッスンのお申し込み
ここから有料契約となります。
無料カウンセリング終了後に、レッスンをご希望される方は、契約書にご記入いただき、個別パーソナルトレーニングのプランをご提供します。
ステップ４
レッスン開始
自分史上最高のお身体づくりのプログラムがスタートします。
あなたに合った個別のパーソナルトレーニングのご提供です。一緒に二人三脚で目標達成に向け頑張りましょう。
※提供している動画の視聴期間は無期限です。
いつでも好きな時に見返していただけますので、運動習慣が身につきます。
店舗のご案内
オンラインだけでなくリアルでも体験が可能です。
肥後橋店の場所
大阪府大阪市西区京町堀１０−１９–９０３
オルターリゾートカナン店の場所
大阪府南河内郡河南町持尾７４４－１
きっかけはほんの小さなことでOKです。
ここまで読んでくれたあなたなら、もう、悩むことはないはずです。
自分にできるかな・・・
できない理由を探し始めると、脳はそのための理由を見つけ出してくれます。
・時間がない。
・どうせ３日坊主で諦めてしまう。
・食事制限が辛そう。
そのマイナス思考は何も生みません。
私も、ダイエットの神が降臨した瞬間を思い出します。
食べるのが大好きなわたし。
きつい食事制限があれば、挫折することは目に見えていました。
しかし、
このままでは、家族の不幸が目に見えたんです。
あの時、決断して本当に良かったと心からそう思います。
おかげで、３食食べて綺麗に痩せることに徹底的にこだわり、そのノウハウをご提供することができるようになりました。
脳をプラス思考にすると今度は問題解決するために必要なことを探し出してくれます。
あなたが決断するために必要なことはなんですか？
・理想のプロポーションを手に入れること？
・健康的にいつまでも過ごしたいこと？
・家族の笑顔を増やしたいこと？
・体を変えて自信をつけて会社の業績を上げたいこと？
・好きな人に振り向いて欲しいこと？
何をすれば、理想の自分に近づくことができるのか、ぜひ未来の自分から振り返ってみてください。
成功した自分が、自分の通ってきた道はどんな道でしたか？
話題のサプリメントを試した自分でしたか？
それとも、自身に向き合い習慣化を身につけた自分でしたか？
話題のサプリメントはひょっとしたら痩せるかもしれませんが、体に不調をきたすかもしれません。
時間がかかっても自分史上最高の体を手に入れるためには、正しいダイエットの実践です。
そう、成功するために必要なことは、正しい知識を手に入れてそれを実践、継続することなんです。
でも、その継続こそが、人間の本能に逆らった行動なので、途中で挫折してしまうんです。
これが、いわゆる３日坊主です。
でも、大丈夫です。
あなたは1人で達成しようとするのではありません。
私、なかおくみこという最高のパーソナルトレーナーがあなたの声に耳を傾け、正しい方向へ導きます。
こういったサポートがあると自然と続いていくのは、なにより、1人じゃない。一緒に頑張ってくれて心強いという安心感のおかげではないでしょうか。
あなたが少しでももうワンランク上の自分を目指すのであれば、下記公式LINEに登録し、気になる悩みを相談してみてください。
さあ、一緒に自分史上最高の身体を手に入れましょう！