このまま年を重ねるのが、少し不安になってきたあなたへ 自宅でできる3ヶ月ボディメイク動画プログラム
このまま年齢を重ねていくことに、
少しだけ不安を感じることはありませんか。
体力が落ちてきた気がする。
疲れやすくなった。
でも、きつい運動は怖い。
体調に波もある。
何か始めたいけれど、
何から始めればいいのかわからない。
そんな方のために作ったのが、
この3ヶ月動画プログラムです。
※決済完了後、会員ページURLとパスワードを自動でお送りします。
この動画について
この動画は、
これまで3ヶ月コース（298,000円）に
お申し込みくださった方にだけ
お渡ししていた特別な内容です。
今回、初回販売として
外部の方にもご案内することにしました。
内容紹介
プログラムは3ヶ月構成です。
【1ヶ月目】
体の土台をつくるベーストレーニング（前半・後半）
【2ヶ月目】
筋肉をつけるためのトレーニング
【3ヶ月目】
最終仕上げのボディメイク
それぞれの動画の中には
・毎日行うストレッチ
・週2〜3回の筋力トレーニング
すべてを収録しています。
ご自身のペースで進めていただけます。
※無期限でご覧いただけます。
このプログラムで目指すこと
短期間で激変することではありません。
・体のラインを整える
・疲れにくい体をつくる
・運動が怖くなくなる
・将来への不安を少し軽くする
そんな、土台づくりを目指します。
実際の声
「最初は続けられるか不安でしたが、
無理のない内容で、体調に合わせて進められました。」
「運動が怖くなくなりました。」
「もっと早く始めればよかったと思いました。」
※個人の感想です
こんな方におすすめです
・ジムに行くのが不安
・体力に自信がない
・体調に波がある
・でも変わりたい気持ちはある
・将来の自分の体が少し心配
こんな方には向いていません
・短期間で大きく変わりたい
・厳しく管理してほしい
・強い負荷のトレーニングを求めている
※決済完了後、会員ページURLとパスワードを自動でお送りします。
よくあるご質問
Q. 体力に自信がなくても大丈夫ですか？
A. はい。体調に合わせて進められる内容です。
Q. 1回どのくらい時間がかかりますか？
A. 15〜30分程度です。
Q. いつまで視聴できますか？
A. 無期限でご覧いただけます。
Q. 個別サポートはありますか？
A. 本商品は動画視聴型です。ご不安な点があればご相談は可能です。
Q. 初めてでも続けられますか？
A. はい。ペースはご自身で自由に決められます。
価格
通常価格 59,800円（税込）
初回販売のため
49,800円（税込）
※今回は5名様限定でのご案内です。
満席となった場合は通常価格でのご提供となります。
※決済完了後、会員ページURLとパスワードを自動でお送りします。
メッセージ
このプログラムは、
動画視聴型のセルフトレーニングです。
個別サポートやフォーム修正は含まれていませんが、
ご不安な点があればご相談いただけます。
焦らなくて大丈夫です。
あなたのペースで、
少しずつ整えていきましょう。
※決済完了後、会員ページURLとパスワードを自動でお送りします。