よくある質問
Dive Beautyには、
- 運動初心者の方
- 40代・50代以降の方
- リバウンド経験がある方
- 健康に不安を感じている方
も多く来られています。
こちらでは、
よくいただくご質問をまとめています。
Q. 運動初心者でも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。
Dive Beautyでは、
運動経験が少ない方や、
ジムが初めての方も多く利用されています。
一人ひとりの体力や生活習慣に合わせて、
無理のない内容をご提案していますので、
安心してご相談ください。
Q. 年齢的に遅くないですか？
40代・50代・60代から始める方も多くいらっしゃいます。
「若い頃と同じ方法ではうまくいかなくなった」
という方こそ、
習慣改善型のサポートが合う場合があります。
年齢に合わせた、
無理のない身体づくりを大切にしています。
Q. 厳しい食事制限はありますか？
極端な糖質制限などは行っていません。
Dive Beautyでは、
“続けられること”
を大切にしています。
生活スタイルや、
外食頻度なども考慮しながら、
無理なく続けられる食事改善をご提案しています。
▼ LINE無料相談はこちら
「私にもできますか？」
そんなご相談からでも大丈夫です。
Q. リバウンド経験がありますが大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。
Dive Beautyには、
「何度もリバウンドを繰り返してきた」
という方も多く来られます。
短期間だけ頑張る方法ではなく、
“習慣から整えていくこと”
を重視しています。
Q. 体力に自信がありません。
問題ありません。
最初からハードな運動を行うことはありません。
その日の体調や、
現在の体力に合わせながら、
無理なく進めていきます。
Q. オンラインでも受けられますか？
はい、可能です。
遠方の方や、
忙しい方でも継続しやすいよう、
オンライン対応も行っています。
ご自宅からサポートを受けていただけます。
Q. どのくらいで変化を感じますか？
個人差はありますが、
- 食生活
- 睡眠
- 体調
- むくみ
- 気持ちの軽さ
などは、
比較的早い段階で変化を感じる方も多いです。
Dive Beautyでは、
短期的な数字だけではなく、
“その後も続けられる変化”
を大切にしています。
Q. 男性でも利用できますか？
もちろん可能です。
女性だけでなく、
- 経営者の方
- 忙しい会社員の方
- 健康改善をしたい男性
にもご利用いただいています。
Q. どんな服装で行けばいいですか？
動きやすい服装で大丈夫です。
詳細については、
無料カウンセリング時にもご案内しています。
Q. シャワールームはありますか？
はい、完備しています。
お仕事帰りにも通いやすい環境を整えています。
Q. 肥後橋店へのアクセスを教えてください。
Q. まず相談だけでも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。
「私にもできますか？」
というご相談から始まる方も多くいらっしゃいます。
無理な勧誘などはありませんので、
安心してご相談ください。
▼ LINE無料相談はこちら
Q. 過去にダイエットで失敗しています。それでも変われますか？
はい、大丈夫です。
Dive Beautyには、
- 続かなかった
- 我慢ばかりだった
- リバウンドを繰り返した
という経験を持つ方も多く来られます。
だからこそ、
“頑張り続ける方法”
ではなく、
“続けられる方法”
を大切にしています。
きっかけは、
小さなことで大丈夫です。
- 健康が気になる
- このまま年齢を重ねるのが不安
- 何かを変えたい
- でも一人では続かない
そんな想いからでも大丈夫です。
Dive Beautyでは、
“壊さない健康習慣”
を大切にした
身体づくりをサポートしています。
まずはお気軽にご相談ください
「私にもできますか？」
そんなご相談からでも大丈夫です。