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身体が変われば、心が変わる！１０日間無料ダイエットメルマガ【パーソナルトレーナー中尾久美子】自らが学んだ筋トレと食事管理で１４キロのダイエットに成功し、身体が変わる事で、美と健康、そして前向きな心を掴み、色々な事に挑戦する。まさに身体が変われば心が変わるということを実感し、その知識と経験を持って、健康増進パーソナルトレ...