ダイブビューティー２号店 オルターリゾートカナン 開運健康増進トレーニングジムオープン

最近お腹が出てきて、疲れやすいのよね

トレーニングで鍛えてみようかな

2023年7月6日、ダイブビューティー肥後橋店の１周年記念に先駆けて、南河内のオルターリゾートカナンに、ダイブビューティーパーソナルトレーニングジム２号店がオープンします！

個別レッスンはもとより、グループレッスンも可能なトレーニングジムで、健康的な体を取り戻しませんか。

こんにちは。開運健康増進パーソナルトレーナーのなかおくみこです。

一人一人のお身体に向き合いあなたに合ったトレーニングをご提供

肥後橋店の１周年記念に先駆けて、第２号店をオープンさせていただけることになりました。

アレルギー体質の方にも配慮したトレーニングジムはオルターリゾートカナンだけ

大阪市内まで出て行かなくても、南河内でトレーニングができると問い合わせが殺到していますので、詳細をご紹介します。

ダイブビューティー２号店 オルターリゾートカナン 開運健康増進トレーニングジムオープン

この記事でわかること

開運健康増進パーソナルトレーニングの内容

毎月木曜日と土曜日にご利用いただけます。

※日程は変わる場合がありますので事前のご予約が必要です。

7月の日程

6日（木）、8日（土）、13日（木）、20日（木）、27日（木）、29日（土）

🍀時間割　予約はこちらから
◉9時30分〜10時20分【グループレッスン】
◉11時〜11時50分【パーソナルレッスン】
◉13時30分〜14時20分【グループレッスン】
◉15時〜15時50分【パーソナルレッスン】
◉16時30分〜17時20分【グループレッスン】

※グループレッスンと、パーソナルレッスンで時間帯が異なりますので、ご予約の際にご注意ください。

受講費用

◉グループレッスン（２名以上）

グループで行うエクササイズです。

体の脂肪を燃焼させるHIITを中心にエクササイズ！

・音楽に合わせて楽しく軽い筋トレを交えた有酸素運動を行っていきます。

50分　3000円

月謝会員　9000円

◉パーソナルレッスン

健康増進のため、可動域を拡げるストレッチ＆老化に負けないお身体の進化の筋トレ＆持久力を高める有酸素運動を行います。

なりたい姿になれるよう、全力で寄り添いサポートを受けられるので、自分1人でできない方にぴったり。

リバウンド知らずの習慣を身につけられるよう、一緒に楽しみましょう。

※ストレッチは伸びにくい方はパートナーストレッチ（手を添えてゆっくり伸ばしていきます）も行います。
※筋トレは様子をみながら自重（自身の身体で負荷をかけて）トレーニングや、マシントレーニングなど様子を見て併用します。

体が変われば心も変わり、開運効果も抜群です。筋力アップトレーニングで、足腰などの下半身、首・肩・背中・胸など上半身、そして体幹、また嚥下力を劣化させないトレーニングなどしっかり、自分の足で階段をしっかり上がったり、早く動ける、転びにくい、疲れにくいなど日常生活を高め、自分史上最高のお身体づくりを行っていきます。

50分　9000円

回数券１１回（使用期限３ヶ月）90,000円

お問い合わせ

↓ご予約はこちらから

ホットペッパークーポン

オルターリゾートカナン  ダイブビューティー２号店の様子

開運健康増進パーソナルトレーニングジム ダイブビューティー２号店（オルターリゾートカナン）

パーソナルトレーニングやグループでのレッスンに対応しています。

複数の人数でのグループレッスンも対応可能ですので、お誘い合わせの上ご参加いただくことも可能です。

トレーニング後のメンテナンス

ホルミシスや光線療法をご利用いただけます。

※準備が整い次第ご案内しますね。

光線療法

疲労回復や、美容効果と免疫力アップなどに効果的

ホルミシス

発汗作用が高く、デットクスなどに最適

まとめ

オルターリゾートカナン ダイブビューティー２号店についてまとめてみました。

食べ物からできている体作りは、運動と休養をプラスさせることでさらに効果が倍増します。

いつまでも健康的にマイナス５歳の実体験を一緒に楽しみましょう

オルターリゾートカナンでは完全オーガニックの食材を提供しており、体の中からきれいになっていただくことをモットーとしています。

いつまでも若々しい自分史上最高のお身体づくり、一緒に始めましょう。